Estudar em Malta é uma experiência incrível e cheia de novas descobertas, inclusive na alimentação. Para os estudantes brasileiros, adaptar-se à comida local pode ser um desafio, mas também uma oportunidade de explorar novos sabores. Neste post, responderemos às perguntas mais comuns sobre o que comer em Malta sendo um estudante brasileiro. Vamos lá!
Mercados Brasileiros em Malta
Para aqueles momentos em que a saudade de casa aperta, encontrar produtos brasileiros pode ser essencial. Embora Malta não tenha uma grande variedade de mercados especializados em produtos brasileiros, é possível encontrar alguns itens em lojas internacionais e online.
- Etnika Foods: Uma loja que oferece uma variedade de produtos internacionais, incluindo alguns itens brasileiros.
- Online Shopping: Sites como Amazon e mercados especializados permitem a compra de produtos brasileiros, como feijão, guaraná e farofa.
Mercados Locais e Supermercados
Os mercados locais e supermercados em Malta oferecem uma vasta gama de produtos que podem ser utilizados para recriar pratos brasileiros. Aqui estão alguns dos mais populares:
- Lidl: Conhecido por seus preços acessíveis e uma boa seleção de produtos frescos.
- Greens Supermarket: Oferece uma ampla gama de produtos alimentícios, incluindo frutas e legumes frescos.
- The Wembley Store: Um supermercado que oferece produtos de alta qualidade e uma seção internacional.
Média de Custo em Compras de Mercado
O custo de vida em Malta pode variar, mas aqui estão algumas médias de preços para você ter uma ideia:
- Leite (1 litro): €1.00
- Pão (500g): €1.20
- Arroz (1kg): €1.50
- Frango (1kg): €5.00
- Ovos (12 unidades): €2.50
- Frutas e legumes: Entre €2.00 e €4.00 por kg
Comparação de Preços: Mercados Locais vs. Mercados Brasileiros
Em geral, fazer compras nos mercados locais e supermercados malteses é mais econômico do que comprar exclusivamente em mercados brasileiros. Os produtos locais têm preços mais acessíveis e a variedade disponível nos supermercados permite uma alimentação equilibrada sem gastar muito. Produtos brasileiros importados tendem a ser mais caros devido aos custos de importação. Portanto, para o dia a dia, vale mais a pena utilizar os produtos dos mercados locais e deixar os produtos brasileiros para ocasiões especiais.
O que Tem de Parecido com a Cozinha Brasileira
Muitos estudantes brasileiros encontram semelhanças entre a cozinha brasileira e a maltesa em alguns pratos e ingredientes. Aqui estão alguns exemplos:
- Feijão: Embora o feijão preto não seja comum, você pode encontrar feijão vermelho, branco e outros tipos que podem ser preparados de maneira similar.
- Arroz: O arroz está presente em ambas as culinárias e é facilmente encontrado em qualquer supermercado.
- Carnes: Carne de boi, frango e porco são comuns e podem ser preparados de várias formas, como churrasco, assado ou ensopado.
Comidas Diferentes e Típicas de Malta
A culinária maltesa oferece uma variedade de pratos típicos que valem a pena experimentar. Aqui estão alguns dos mais conhecidos:
Pastizzi
Uma espécie de pastel recheado com ricota ou ervilhas.
Rabbit Stew (Fenkata)
Ensopado de coelho, considerado o prato nacional de Malta.
Ftira
Um tipo de pão maltês semelhante à focaccia, muitas vezes recheado com atum, tomate, alcaparras e azeitonas.
Kannoli
Um doce de massa frita recheada com ricota ou creme.
Dicas Práticas para Estudantes Brasileiros em Malta
- Explorar os Mercados Locais: Aproveite os mercados de rua para comprar frutas, legumes e outros produtos frescos.
- Aproveitar a Gastronomia Local: Experimente os pratos típicos malteses para uma experiência cultural completa.
- Planejar as Compras: Fazer uma lista de compras e comparar preços entre diferentes supermercados pode ajudar a economizar.
Adaptar-se à alimentação em um novo país pode ser desafiador, mas também é uma oportunidade de explorar novas culturas e sabores. Em Malta, você encontrará tanto produtos familiares quanto novos pratos deliciosos para experimentar. E com a presença de mercados internacionais, matar a saudade de casa fica um pouco mais fácil.
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