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O que comer na Nova Zelândia: um guia para intercambistas brasileiros

Estudar na Nova Zelândia é uma experiência emocionante, repleta de novas descobertas, inclusive na alimentação. Para os estudantes brasileiros, adaptar-se à comida local pode ser um desafio, mas também uma oportunidade de explorar novos sabores. Neste post, responderemos às perguntas mais comuns sobre o que comer na Nova Zelândia. Vamos lá!

Mercados brasileiros na Nova Zelândia

Para aqueles momentos em que a saudade de casa aperta, encontrar produtos brasileiros pode ser essencial. Em cidades como Auckland e Wellington, há mercados especializados em produtos brasileiros. Alguns dos mais populares incluem:

  • Brazilian Taste (Auckland): Oferece uma ampla variedade de produtos brasileiros, desde feijão preto até pão de queijo.
  • Sabor Brasileiro (Wellington): Um ótimo lugar para encontrar ingredientes autênticos e matar a saudade da comida brasileira.
Mercados locais e supermercados

Na Nova Zelândia, os principais supermercados, como Countdown, New World e Pak’nSave, oferecem uma vasta gama de produtos que podem ser utilizados para recriar pratos brasileiros. Além disso, os mercados locais são ótimos para encontrar produtos frescos, como frutas, legumes e carnes.

  • Countdown: Uma das maiores redes, conhecida por sua variedade e preços acessíveis.
  • New World: Oferece produtos de boa qualidade e uma excelente seção de alimentos frescos.
  • Pak’nSave: Popular por seus preços competitivos e produtos exclusivos.
Média de custo em compras de mercado

O custo de vida na Nova Zelândia pode variar dependendo da cidade, mas aqui estão algumas médias de preços para você ter uma ideia:

  • Leite (1 litro): NZD 2.50
  • Pão (500g): NZD 3.00
  • Arroz (1kg): NZD 2.50
  • Frango (1kg): NZD 12.00
  • Ovos (12 unidades): NZD 5.00
  • Frutas e legumes: Entre NZD 3.00 e NZD 6.00 por kg
Comparação de preços: mercados locais vs. mercados brasileiros

Em geral, fazer compras nos mercados locais e supermercados neozelandeses é mais econômico do que comprar exclusivamente em mercados brasileiros. Os produtos locais têm preços mais acessíveis e a variedade disponível nos supermercados permite uma alimentação equilibrada sem gastar muito. Produtos brasileiros importados tendem a ser mais caros devido aos custos de importação. Portanto, para o dia a dia, vale mais a pena utilizar os produtos dos mercados locais e deixar os produtos brasileiros para ocasiões especiais.

O que tem de parecido com a cozinha brasileira

Muitos estudantes brasileiros encontram semelhanças entre a cozinha brasileira e a neozelandesa em alguns pratos e ingredientes. Aqui estão alguns exemplos:

  • Feijão: Embora o feijão preto não seja comum, você pode encontrar feijão vermelho, branco e outros tipos que podem ser preparados de maneira similar.
  • Arroz: O arroz está presente em ambas as culinárias e é facilmente encontrado em qualquer supermercado.
  • Carnes: Carne de boi, frango e porco são comuns e podem ser preparados de várias formas, como churrasco, assado ou ensopado.
Comidas diferentes e típicas da Nova Zelândia

A culinária neozelandesa oferece uma variedade de pratos típicos que valem a pena experimentar. Aqui estão alguns dos mais conhecidos:

Hangi

Um prato tradicional Maori cozido em um forno subterrâneo, geralmente contendo carne, peixe e vegetais.

Pavlova

Uma sobremesa de merengue com frutas, perfeita para os dias quentes.

Lamb

A Nova Zelândia é famosa por seu cordeiro, que é preparado de várias maneiras deliciosas.

Adaptar-se à alimentação em um novo país pode ser desafiador, mas também é uma oportunidade de explorar novas culturas e sabores. Na Nova Zelândia, você encontrará tanto produtos familiares quanto novos pratos deliciosos para experimentar. E com a presença de mercados brasileiros, matar a saudade de casa fica um pouco mais fácil.

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Yago Grecovs

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Yago Grecovs é formado em Comércio Exterior, tem 26 anos e é natural do Rio de Janeiro. Apaixonado por novas culturas e por tudo que envolve o universo do intercâmbio, ele soma experiências internacionais nos Estados Unidos, Irlanda e, atualmente, na Austrália, onde vive há mais de um ano. Com uma vivência prática de quem já passou por todas as etapas desse processo, Yago se dedica a orientar e apoiar pessoas que desejam iniciar sua jornada internacional, oferecendo segurança, acolhimento e informações valiosas para transformar o intercâmbio em uma experiência inesquecível.

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Sou Andrielle Brandão, tenho 22 anos, estou cursando a Faculdade de Turismo e Hotelaria na UFF, fui presidente da empresa júnior LEVE Consultoria e trabalho com turismo há 3 anos. Meu maior sonho é realizar um intercâmbio, e estou comprometida em cuidar do sonho do seu intercâmbio com o mesmo carinho e determinação que cuido do meu.